Trả lời: Chào bạn Hoàng Lân! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Bạn Hoàng Lân thân mến! Người bị men gan cao nên bổ sung một số thực phẩm sau đây:

  • Thức ăn giàu chất xơ: Hạt lúa mạch, ngũ cốc nguyên hạt, và rau lá xanh giúp cải thiện chức năng gan.
  • Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa: Hạt, và trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C và E.
  • Rau cải xanh: Các loại rau cải như bông cải xanh và cải xoong chứa nhiều chất chống viêm và chất chống oxi hóa.
  • Thức ăn giàu protein: Chất bổ sung protein như cá, gà, và đậu có thể hỗ trợ sự phục hồi gan.

Bên cạnh các thực phẩm nên ăn, người mắc men gan cao cần hạn chế các thực phẩm sau:

  • Hạn chế đường và thức ăn chứa đường: Tránh đồ ăn nhanh, đồ ngọt. Bởi những thực phẩm này có thể gây áp lực cho gan, khiến lá gan ngày càng suy yếu.
  • Hạn chế các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ: Ăn quá nhiều thức ăn giàu chất béo bão hòa dẫn đến tích tụ mỡ gan nhiều hơn so với ăn thức ăn giàu chất béo không bão hòa, kèm tăng men gan, lượng mỡ trong máu. Do vậy, người bệnh nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu, mỡ.
  • Hạn chế sử dụng rượu, bia: Nếu bạn uống cồn hoặc sử dụng thuốc, hãy hạn chế hoặc ngừng sử dụng hoàn toàn. Bởi các loại đồ uống này không có lợi cho gan.

Để phòng ngừa và điều trị men gan cao, chuyên gia y tế khuyên người mắc nên kết hợp với sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, giúp giải độc, hạ men gan, bảo vệ và nâng cao chức năng gan, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe GANLIVER.

Sản phẩm mang đến tác dụng toàn diện giúp:

  • Hạ men gan
  • Giải độc gan
  • Tăng cường chức năng của gan

Bạn nên sử dụng sản phẩm trong thời gian từ 3 - 6 tháng để có hiệu quả tốt nhất. Có Ganliver - Giải độc gan, tiêu tan mệt mỏi. Nếu còn băn khoăn về sản phẩm hay tình trạng men gan cao, hãy để lại bình luận để được chuyên gia tư vấn bạn nhé.